{"id":2608,"date":"2023-03-19T15:48:21","date_gmt":"2023-03-19T15:48:21","guid":{"rendered":"https:\/\/psychoonkologiebewegt.de\/?page_id=2608"},"modified":"2026-02-03T19:56:51","modified_gmt":"2026-02-03T19:56:51","slug":"zaferna-2023","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychoonkologiebewegt.de\/en\/zaferna-2023\/","title":{"rendered":"Zaferna 2023"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Schneesport mit Hirntumorpatienten im famili\u00e4ren Umfeld wurde 2019 zum ersten Mal als Exkursion in der Gruppe im Kleinwalsertal realisiert. In diesem Jahr fand eine Fortsetzung statt. Die Ergebnisse belegen die Machbarkeit und nehmen die Angst<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Als Prof.in Dr. Dorothee Wiewrodt, Leiterin der Psychoonkologie des Hirntumorzentrums der Uniklinik M\u00fcnster 2011 ihre erste Patientin betreute, war ihr nicht klar, dass sie sich eines Tages mit ihrem Team mitten im Schigebiet des Kleinwalsertals auf der Zaferna-H\u00fctte mit einer Gruppe von Hirntumorpatienten und deren Familien wiederfinden w\u00fcrde. \u00a0M\u00f6glich wurde dies durch ein Sportangebot innerhalb der Begleittherapien f\u00fcr Hirntumorpatienten, welches aus der Ideenkiste des schneesportbegeisterten Diplom Trainer und Sportwissenschaftlers Ralf Brandt stammt, der seit der gleichen Zeit mit der Psychoonkologin zusammenarbeitet. \u201eDas Training mit dieser speziellen Patientengruppe m\u00f6glich ist, haben wir in mehr als jetzt 4500 Trainingseinheiten nachgewiesen\u201c, so Wiewrodt \u201eaber mit einer Trainingsintervention in der Gruppe und dann noch in der H\u00f6he im Schnee, da war ich mir am Anfang doch unsicher, ob wir diese Situation meistern!\u201c \u00dcberhaupt nicht unsicher waren sich da Trainer Brandt und Dr. Lars Lemcke, Oberarzt in der Neurochirurgie am UKM die die Erfahrungen aus vielen begleiteten Skifahrten der Kinderonkologie des UKM mitbrachten und so auch f\u00fcr die Zusammenstllung des Betreuerteams verantwortlich waren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Voraussetzungen und Vorbereitung<\/strong><\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Da so ein Projekt nicht mal so eben nebenbei zu machen ist, liegt auf der Hand. Hier bedarf es einer gewissenhaften Vorbereitung! Nicht nur die Auswahl des Teams ist von entscheidender Bedeutung, sondern auch die Beachtung der Schwere der Erkrankung der einzelnen Patienten:\u00a0 Alle Patienten hatten zum Zeitpunkt der Trainingsma\u00dfnahme eine OP bereits hinter sich und der Bestrahlungszyklus war abgeschlossen. Au\u00dferdem waren gravierende Orientierungsverluste auszuschlie\u00dfen, die Gleichgewichtswahrnehmung nur leicht beeintr\u00e4chtigt und die individuelle Dauermedikation\/-Therapie konnte auch unter alpinen Bedingungen weitergef\u00fchrt werden.<\/p>

W\u00fcnschenswert war eine Begleitung durch Partner, Freunde oder Familie, da ein gemeinschaftliches Sporttreiben\/Training als Ziel definiert wurde. Erhielten 2019 die Patienten und Partner eine Fitnessuhr um das Training bzw. die Tagesaktivit\u00e4t zu protokollieren, wurde in der Fahrt 2023 darauf verzichtet. Die Ergebnisse der Studie von 2019 (Feasibility, Safety and Effects of a One-Week, Ski-Based Exercise Intervention in Brain Tumor Patients and Their Relatives: A Pilot Study <\/a>) dienten als Grundlage und wurden in diesem Jahr durch die Studie ,,K\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t im Schnee f\u00fcr Hirntumorpatient\/innen und ihre Angeh\u00f6rigen – Verbesserung von Lebensqualit\u00e4t und die Maximalkraftentwicklung der unteren Extremit\u00e4t\u201c erweitert.\u00a0 Vor der Fahrt mussten die Patienten, die an dieser Studie teilnahmen einen Maximalkraft-, einen Gleichgewichs- und einen 6-Minuten-Gehtest absolvieren, der nach der einw\u00f6chigen Schneeintervention nochmals durchgef\u00fchrt wurde. Abschlie\u00dfend wurden Fragen bez\u00fcglich der Lebensqualit\u00e4t per Fragebogen beantwortet! Dies alles wurde vorab durch den Studienantrag an die Ethik-Kommission der \u00c4rztekammer Westfalen-Lippe und der Westf\u00e4lischen Wilhelms-Universit\u00e4t M\u00fcnster bewilligt. Versichert wurde die Exkursion durch den Ecclesia Versicherungsdienst<\/a>, der sich auf das Gesundheitswesen spezialisiert hat. Wie auch 2019 wurde die Fahrt vom F\u00f6rderverein ZNS<\/a> organisiert und komplett vorfinanziert.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Umsetzung und Organisation<\/strong><\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Da es sich um eine gemeinsame Fahrt handelte, wurde im Vorfeld ein Bustransfer f\u00fcr die ganze Gruppe organisiert, der die An- und Abreise beinhaltete. Zus\u00e4tzlich wurde schon vor Reisebeginn das Wintersportmaterial beim \u00f6rtlichen Skiverleih mit den notwendigen Gr\u00f6\u00dfen reserviert. Bei Ankunft kam dem Betreuerteam die Aufgabe zu, die Skiausleihe zu unterst\u00fctzen. Ferner mussten das Gep\u00e4ck, Lebensmittel und Getr\u00e4nke per Sessellift zur Bergstation transportiert werden und von dort mit einer Schneekatze zur H\u00fctte. Da die gesamte Exkursionsvorbereitung noch unter dem Zeichen der Covid 19 Pandemie stand, war ein tagesaktueller negativer Antigen-Selbst-Test Voraussetzung.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Erste Trainingseinheit: Gep\u00e4cktransport!<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Das Team<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wenn eine solche Exkursion unter diesen Bedingungen gelingen soll, muss im Vorfeld ein Team zusammengestellt werden, dass diesen Anforderungen auch gerecht werden kann. Ber\u00fccksichtigt werden m\u00fcssen in diesem Zusammenhang sowohl medizinische und therapeutische, als auch soziale Strukturen. Die Dynamik der st\u00e4ndigen Bewegung und der Regeneration in einer H\u00f6he von 1500 m \u00fcber NN ist ein dauerhafter Begleiter, und das Leben in einer H\u00fcttengemeinschaft fordert immerw\u00e4hrende Aufmerksamkeit. Zu guter Letzt muss eine Gruppe von ca. \u00a040 Personen auch mit Essen versorgt werden, und es m\u00fcssen Hygiene Ma\u00dfnahmen definiert und eingehalten werden, gerade im R\u00fcckblich auf die letzten Jahre der Covid 19 Pandemie. Deswegen war und ist das Team wir folgt aufgestellt: 6 Skilehrer:innen Alpin (1 Neurochirurg, 1 Unfallchirurg, 1 Grundschulleiterin, 1 Diplom-Trainer, 1 KFZ Mechaniker, 1 Doktorandin Medizin): 2 Skilehrerinnen Langlauf (1 Langlauftrainerin, 1 Doktorandin Medizin), 2 studentische Betreuerinnen (Absolventinnen des interdisziplin\u00e4ren Seminars \u201eSport in der Onkologie\u201c), 1 Psychoonkologin der Neurochirurgie, 1 Hauswirtschaftkraft, 1 Koch. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Die Patienten<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Schneesport im onkologischen Kontext ist noch immer – so l\u00e4sst es die Datenlage nicht anders zu – ein mit Risiko behaftetes Wagnis. Im Feld der Kinderonkologie bestehen hier deutlich mehr Erfahrungen, die wissenschaftlichen Ver\u00f6ffentlichungen erfolgten bislang jedoch eher dezent. Auch zur Thematik \u00b4Hirntumore und Schneesport\u00b4 sind au\u00dfer der zuvor benannten Studie und der eher vorsichtigen Hinweise der medizinischen Komission der UIAA<\/a> (THE INTERNATIONAL MOUNTAINEERING AND CLIMBING FEDERATION, Schweiz) <\/span>keine anderen internationalen Ergebnisse bekannt.<\/p>

Genauso wie im Jahr 2019 nahmen auch an dieser Trainingswoche 10 Patienten:innen teil. Die Tumorklassifikationen rekutierten sich aus den Glioblastomen, den Astrozytomen, dem Pilozyt. Astrozytom, dem Oligodendrogliom und dem Medulloblastom. Durch die Erkrankungen erworbenen Handicaps, wie beispielsweise ein eingeschr\u00e4nkter Visus, eine leichte Hemiparese sowie tempor\u00e4re St\u00f6rungen des Gleichgewichts wurden im Vorfeld diskutiert und hinsichtlich der Sturzneigung, bzw. der eingeschr\u00e4nkten Reaktionszeit bei der zu erwartenden Geschwindigkeit im Alpinsport ber\u00fccksichtigt. Wenn n\u00f6tig, wurde die Disziplin von Ski Alpin auf Langlauf umgestellt. Diese sportliche Aktivit\u00e4t hat den Vorteil, dass der Faktor Geschwindigkeit grunds\u00e4tzlich individueller steuerbar ist,\u00a0 w\u00e4hrend die integrierten koordinativen Elemente der Links-rechts-Steuerung, Differenzierung, Kopplung und Rhythmisierung gro\u00dfe Trainingszugewinne erm\u00f6glichen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Langlauf in der Gruppe...<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
in einer wundersch\u00f6nen Landschaft<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
oder im eigenem Tempo!<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Einteilung der Aktivit\u00e4tsgruppen<\/strong><\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dass gerade diese Patient:innen in ihrem Niveau individuell unterst\u00fctzt werden mussten, liegt auf der Hand. Homogenit\u00e4t in der motorischen Leistungsf\u00e4higkeit erfordert jedoch einen notwendigen Betreuungsschl\u00fcssel. Somit kamen bei 7 Skigruppen (1x Erwachsene Langlauf dynamisch, 1x Erwachsene Langlauf wandern, Alpin: 1x Erwachsene Anf\u00e4nger, 1x Erwachsene fortgeschrittene Anf\u00e4nger, 1x Erwachsene Fortgeschritten, 1x Erwachsene Skiguiding, 1x Kinder Fortgeschritten) insgesamt 12 Skilehrer\/Betreuer:innen zum Einsatz. Die gr\u00f6\u00dfte Gruppe bestand aus 7 Teilnehmer:innen (TN), w\u00e4hrend die kleinste Gruppe mit 2 TN ihren Skiunterricht erhielt. Zudem wurde darauf geachtet, dass der Trainingszustand und die Trainingsentwicklung eine gewisse Gruppendurchl\u00e4ssigkeit gew\u00e4hrleisteten. Besonders erw\u00e4hnt werden muss an dieser Stelle, dass gerade das Wechseln vom Alpinen zum Langlauf und wieder zur\u00fcck eine hohe Qualit\u00e4t an die Betreuungsanforderung stellte. Das Ski- und Trainerteam setzte sich zudem t\u00e4glich f\u00fcr mehr als eine Stunde zusammen, um die Tagesaktivit\u00e4t zu besprechen, zu analysieren und im Hinblick auf die Patienten den n\u00e4chsten Tag vorzubereiten!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Kinderskigruppen und Betreuung<\/strong><\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\"\"Um teilnehmenden Eltern und Familien eine entspannte und sorgenfreie Zeit im Skikurs erm\u00f6glichen zu k\u00f6nnen, ist es unabdingbar, auch deren mitreisende, in diesem Fall gr\u00f6\u00dftenteils schulpflichtige Kinder gut zu betreuen. Ein wichtiger Bestandteil dieser Fahrt wie auch jeder Familienfreizeit ist daher unsere Kinderskigruppe.<\/p>

Jeden Morgen um 9.30 Uhr wurden insgesamt sieben Kinder zwischen sechs und zehn Jahren von ihren Eltern in die Obhut der beiden Kinderskilehrerinnen \u00fcbergeben und bis zur Familienzusammenf\u00fchrung um 14 Uhr in der Regel nicht mehr gesehen. Da es sich auf dieser Fahrt um ausnahmslos auf fortgeschrittenem Niveau skifahrende M\u00e4dchen und Jungen handelte, erkundeten \u201edie gelben Blitze\u201c unter Anleitung ihrer Betreuerinnen jeden Tag neue Pisten im weitl\u00e4ufigen Skigebiet des Kleinwalsertals. Nach dem spielerischen Aufw\u00e4rmen an der H\u00fctte standen Sicherheit am Hang und Spa\u00df am Skifahren klar im Vordergrund. Mit kindgerechten \u00dcbungen und Trainingsformen wurden Steuerungsverm\u00f6gen und Fahrsicherheit trainiert, aber auch FIS-Regeln vermittelt und H\u00fcttenrituale gefestigt. Beim gemeinsamen Snack mit den Eltern am fr\u00fchen Nachmittag wurden dann begeistert die neuesten Erlebnisse und Fotos geteilt.<\/p>

Zudem wurden alle mitreisenden Kinder von Ihren Schulen f\u00fcr die Zeit der Teilnahme an der Fahrt vom Unterricht befreit und f\u00fcr die Woche mit Lernmaterialien versorgt. Zus\u00e4tzlich zum Skikurs wurden deswegen zweimal in der Woche am Nachmittag die Erledigung von Lern- und Hausaufgaben durch unsere passenderweise als Kinderskilehrerin ausgebildete Grundschullehrkraft begleitet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Hausaufgaben auf der Hiitte...<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
...und Unterricht auf der Piste!<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Tagesablauf und Struktur<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Das Leben gemeinsam mit ca. 40 Personen in einer H\u00fctte unterscheidet sich deutlich von einem Urlaub im Hotel. Aus diesem Grund bedarf es gerade hier einer klaren Struktur und Aufgabenverteilung. Diese beginnt morgens mit dem K\u00fcchendienst ab 7 Uhr und endet abends mit dem gemeinsamen S\u00e4ubern der K\u00fcche bis sp\u00e4testens 20.30 Uhr. Dazwischen liegen das gemeinsame Fr\u00fchst\u00fcck von 8h bis 8.45h, Skiunterricht\/Training ab 9.30h \u2013 14h mit nachfolgender Familienzusammenf\u00fchrung, Kaffee und Kuchen ab 15.30h, Putzdienst in der H\u00fctte ab 17h, K\u00fcchendienst ebenfalls ab 17h, Teambesprechung um 17.30h und dem Abendessen ab 19h mit anschlie\u00dfender Reinigung.<\/p>

Dass ein Gro\u00dfteil der Zeit mit k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t verbracht wird ist Sinn und Zweck der Veranstaltung. Dem stehen jedoch in einem durchaus akzeptablen Rahmen Pflichten gegen\u00fcber, die der Gemeinschaft nicht nur zu Gute kommen, sondern f\u00fcr ein Gelingen der Fahrt unabdingbar sind. Ein Hygienekonzept muss f\u00fcr die ganze H\u00fctte unbedingt eingehalten werden: in der K\u00fcche, in der guten Stube, auf den Toiletten und Duschr\u00e4umen, in den G\u00e4ngen und den Zimmern, sowie in Vorratsraum, Schuhschleuse und Skikeller. Gerade in F\u00e4llen von Sichteinschr\u00e4nkungen oder Gleichgewichtsst\u00f6rungen k\u00f6nnen herumliegende Gegenst\u00e4nde zu Fallen werden, die es auszuschlie\u00dfen gilt.<\/p>

Bei dem Essensangebot wird in gleichen Teilen auf Vielf\u00e4ltigkeit und Ausgewogenheit gesetzt. Lebensmittelunvertr\u00e4glichkeiten bzw. Allergien m\u00fcssen im Vorfeld von TN angezeigt werden und k\u00f6nnen somit im Essensplan ber\u00fccksichtigt werden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Risikomanagement im Wintersport<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sich einem Risiko zu stellen ist ein wiederkehrendes Element im menschlichen Werdegang. Denkt man an seinen Lebensweg zur\u00fcck, wird einem bewusst, dass man bereits viele Dinge gemacht hat, die Risiko behaftet waren. Sich einem Risiko blind auszusetzen hat jedoch eher etwas mit Unverantwortlichkeit zu tun. Dies war in dieser Trainingswoche nicht der Fall. Im Vorfeld wurden die Patienten \u00fcber die bevorstehende Aktivit\u00e4t und das Training in H\u00f6he und Schnee umfassend aufgekl\u00e4rt. Es wurde bei allen Patienten darauf geachtet, dass sie sich physisch auf die bevorstehenden Aufgaben vorbereiten. Dies wurde auch durch die mitarbeitenden Trainer best\u00e4tigt. Ein gewisses Fallrisiko ist im Wintersport auf f\u00fcr Nichterkrankte immanent. K\u00e4lte, Gl\u00e4tte, Unebenheiten des schneebedeckten Bodens, Blendung durch die Sonne oder Verminderung der Konturen durch nat\u00fcrliche Sichteinschr\u00e4nkungen, sowie das nicht richtige Einsch\u00e4tzen von Geschwindigkeit in aktiven Situationen k\u00f6nnen zu St\u00fcrzen f\u00fchren. Die Sturzvermeidung sollte jedoch gerade in dieser Patientengruppe oberste Priorit\u00e4t haben.<\/p>

Stellt man sich dieser Situation, ein methodisches Konzept f\u00fcr diese Sportart in klarer Ausrichtung auf die Erkrankung zu erarbeiten und dies zielgerecht umzusetzen, wird man am Ende feststellen, welche gro\u00dfartige M\u00f6glichkeiten durch den Schneesport inmitten einer alpinen Umgebung entstehen.<\/p>

Alle Patienten, deren Familien, Freunde und das Team sind nach dieser Woche gesund, wohlbehalten, mit viel Freude zur\u00fcckgekehrt! Nat\u00fcrlich wurde darauf geachtet, dass jeder in der H\u00fctte ausreichend Gelegenheit bekam, sich individuell zur\u00fcckzuziehen um beispielsweise akustische \u00dcberreizung zu verhindern. Keiner der Patienten berichtete von einem epileptischen Anfall, von zus\u00e4tzlicher Sturzneigung, Schwindelanf\u00e4llen, pl\u00f6tzlich stark auftretenden Kopfschmerzen oder Unvertr\u00e4glichkeiten der Medikation ausgel\u00f6st durch den Aufenthalt in H\u00f6he oder einer trainingsbedingten \u00dcberforderung. \u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
Training im Schnee<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kann man keine harten und objektiven Daten erheben, lassen sich Trainingseffekte und -erfolge nur subjektiv nachweisen, bzw. beschreiben. Aus diesem Grund wurden im Rahmen der Vor- und Nachbereitung der Fahrt die eingangs beschriebenen Pre- und Posttests durchgef\u00fchrt. Zudem wurden unterschiedliche Effekte im Trainingsreiz gesetzt, zum einen durch Dauer, Umfang und Intensit\u00e4t des Trainings, zum anderen durch den Einsatz der zwei verschiedenen Sportarten Langlauf und Alpinskilauf. Bei allen Teilnehmern wurden jedoch im Wochenverlauf durch das Analysieren des t\u00e4glichen Skikurses\/Trainings folgende Effekte gleicherma\u00dfen festgestellt:<\/p>