{"id":150,"date":"2021-06-28T13:16:54","date_gmt":"2021-06-28T13:16:54","guid":{"rendered":"http:\/\/psychoonkologiebewegt.de\/?page_id=150"},"modified":"2024-01-29T08:16:44","modified_gmt":"2024-01-29T08:16:44","slug":"der-sport","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychoonkologiebewegt.de\/en\/der-sport\/","title":{"rendered":"The Sport"},"content":{"rendered":"
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Personal trainer for brain tumour patients: a pilot project of psychooncology in the neurosurgery department of the UKM\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Kinder und Erwachsene mit b\u00f6sartigen Hirntumoren erhalten in der Regel eine Operation mit m\u00f6glichst weitgehender Tumorresektion sowie postoperativ eine Bestrahlung und\/oder Chemotherapie. Bedingt durch die Lokalisation des Tumors oder aber auch als Folge der Therapie kann es zu k\u00f6rperlichen und\/oder geistigen Einschr\u00e4nkungen kommen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Gerade bei Menschen mit Hirntumoren k\u00f6nnen die k\u00f6rperlichen Funktionen – und damit zusammenh\u00e4ngend auch die Lebensqualit\u00e4t, die Lebensperspektive und die Selbstwahrnehmung oft deutlich gest\u00f6rt sein. Neurologische, motorische oder intellektuelle Defizite k\u00f6nnen manchmal ganz oder zumindest teilweise wieder aufgeholt werden; aber aber auch im Krankheitsverlauf auch noch zunehmen. H\u00e4ufig wird zwar Physiotherapie und Ergotherapie angeboten, in der Wahrnehmung der Patienten sind sie aber h\u00e4ufig \u201eTherapie\u201c und somit Teil der krankheitsassoziierten Belastungen. Zudem wird „Sport“ von Patientinnen und Patienten oft nicht wieder aufgenommen, da sie sich sportliche Aktivit\u00e4t nicht mehr zutrauen, Angst haben, Einschr\u00e4nkungen f\u00fcrchten, sich allein mit diesem Wunsch f\u00fchlen oder einen Wunsch nach Sport und \u201eAuspowern\u201c in ihrer Situation als unangemessen empfinden. F\u00fcr Hirntumorpatienten k\u00f6nnen sich zudem Folgeprobleme wie z.B. Essst\u00f6rungen oder Gewichtszunahme durch eine notwendige Kortison-Einnahme massiv auswirken.<\/p>

Ziel:<\/h5>

Die Bedeutung von Gesundheitssport in der Krebsbehandlung und die positiven Effekte von Sport z.B. auf die Stimmung sind einigerma\u00dfen unstrittig, werden aber in der Behandlung von Hirntumorpatienten nur selten angeboten. Eine m\u00f6glichst fr\u00fche Heranf\u00fchrung (z.B. bereits w\u00e4hrend der Strahlentherapie) an sportliche Aktivit\u00e4ten zur Verbesserung des Lebensgef\u00fchls und Wiedererlangung von Alltagsfunktionen kann m\u00f6glicherweise eine Abw\u00e4rtsspirale von zunehmende k\u00f6rperlicher Inaktivit\u00e4t und deren Folgen verhindern oder durchbrechen.<\/p>

Um gerade zu Beginn die Hemmschwelle gering zu halten und speziellen auf die Bed\u00fcrfnisse des einzelnen eingehen zu k\u00f6nnen, wird eine individuelle Betreuung durch einen ausgebildeten Trainer vor Ort, seltener auch zu Hause angeboten. Ziel ist die aktive Hinf\u00fchrung zu Sport und Spa\u00df und ggf. sp\u00e4tere Eingliederung in eine Krebssportgruppe oder einen Verein vor Ort.<\/p>

Zusammengefasst ergeben sich folgende Ziele:<\/h5>
  1. Unterst\u00fctzung von Kraftaufbau und Koordination nach Hirntumor-Operation<\/li>
  2. Verbesserung der \u201eAlltagstauglichkeit\u201c<\/li>
  3. Verbesserung der bewegungsbezogenen Lebensfreude<\/li>
  4. St\u00e4rkung des Selbstwertgef\u00fchls<\/li>
  5. Langfristig: EAnbindung an eine Sportgruppe vor Ort<\/li><\/ol>
    Spezifische Vorteile des Konzeptes:<\/h5>

    Die Patienten k\u00f6nnen zu den Trainingseinheiten mit ihrem Trainer auch Eigentrainingsaufgaben bekommen und diesbez\u00fcglich in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden Supervision. Das Zeitkontingent reicht f\u00fcr l\u00e4ngere angeleitete Trainingseinheiten am Anfang und mehrere k\u00fcrzere Supervisionsbesuche im Verlauf. Compliance-Probleme werden vermieden und das Konzept ist deutlich niederschwelliger als eine Anmeldung bei einem Gruppenkurs. Auch k\u00f6nnen die Termine weitestgehend dem Tagesablauf und der Tagesform des Patienten angepasst werden.<\/p>

    Trainer und Physiotherapeut vor Ort k\u00f6nnen sich auf kurzen Wegen abstimmen. Trainingseinheiten und \u00dcbungen k\u00f6nnen ggf. spezielle Gegebenheiten (z.B. Absprache des Trainingsprogramms mit dem ans\u00e4ssigen Fitnessstudio) und Probleme des individuellen h\u00e4uslichen Umfeldes aufgreifen und bei Bedarf auch ergotherapeutische Schnittstellen entwickeln oder Hilfsmittel anregen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Pers\u00f6nliches Training mit Patient am Seilzug mit Zusatzaufgabe am Medizinball<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    Ralf Brandt in der Ausbildung zum Trainer-Mentor des DOSB 2023<\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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    Trainer:<\/h5>

    Mit Herrn Dipl. Trainer Ralf Brandt konnten wir f\u00fcr unsere Sport-Projekte einen sehr erfahrenen Trainer und Sportwissenschaftler gewinnen, der nicht nur Spitzensportler trainiert und Lehrer an der Timmermeister-Schule war, sondern sich auch seit Jahren in der Kinderonkologie des UKM engagiert und z.B. f\u00fcr krebskranke Kinder Skifreizeiten organisiert und durchf\u00fchrt. Vor Beginn des Trainings findet ein Gespr\u00e4ch zwischen \u00e4rztlichen Kolleg*innen und Trainer statt, um m\u00f6gliche Einschr\u00e4nkungen durch die Hirntumorerkrankung im Vorfeld zu kl\u00e4ren.<\/p>

    Unsere Patienten sind oft begeistert und voll Lobes f\u00fcr Herrn Brandt und sagen z.B.: \u201eRalf ist ein unglaublicher Motivator!“ „Wenn ich in der Sporthalle bin, f\u00fchle ich mich gar nicht wie in Therapie, sondern wie bei einem \u201eechten\u201c Sporttraining!“ „Nach dem Training bin ich zwar ausgepowert – aber gl\u00fccklich!“ oder auch „W\u00e4hrend des Trainings konnte ich meinen Hirntumor endlich einmal vergessen!\u201c.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Hier der Beitrag der Trainerakademie K\u00f6ln<\/a> zur Arbeit von Ralf Brandt mit Hirntumorpatienten<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    RB Info Trainerakademie<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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    Die Westf\u00e4lischen Nachrichten haben im Dezember 2021 einen Artikel \u00fcber den Trainer Ralf Brandt ver\u00f6ffentlicht, den Sie hier nachlesen<\/a> k\u00f6nnen!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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